Körpertherapie / Biodynamische Massage
Ăber den Körper die Seele berĂŒhren
Die Voraussetzung fĂŒr ein gesundes und erfĂŒllendes Leben ist das Vertrauen in sich, in die eigene Körperwahrnehmung und die GefĂŒhle zu entwickeln, um mit innerer StĂ€rke den eigenen BedĂŒrfnissen und inneren Impulsen folgen zu können. Nur so können wahre Lebendigkeit und Lebenslust entstehen.
In einer liebevollen und achtsamen AtmosphĂ€re begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg mit Körperarbeit in Verbindung mit GesprĂ€chen und unterstĂŒtze Sie dabei Ihre wahre Persönlichkeit wieder zu entdecken.
Die Methoden:
- KörperwahrnehmungsĂŒbungen
- Atem wahrnehmen
- Biodynamische Massagen
- Halt und achtsame BerĂŒhrung
- NachnÀhren
- Freier Bewegungsimpuls
- Erdung
- Arbeit mit dem inneren Kind, den inneren Personen, inneren Bildern
- Reflektierende GesprÀche
Die Körpertherapie ist grundsĂ€tzlich fĂŒr jeden geeignet, u.a…
- Um die ursprĂŒngliche Lebensfreude und Lebendigkeit wieder zu erwecken
- Um alte Verhaltensmuster bewusst zu machen und zu verÀndern
- Um Blockaden auf allen Ebenen aufzulösen
- Um das SelbstwertgefĂŒhl im Denken und Handeln zu stĂ€rken
- Zur Ressourcenaktivierung und StÀrkung
- Zur Entspannung und Stressvorbeugung oder Stressminderung
- Bei Verspannungen, DepressivitÀt und Burnout Syndromen
- Um die Beweglichkeit und FlexibilitÀt körperlich, mental und psychisch zu erweitern
- Um sich selbst besser kennenzulernen und besser wahrzunehmen
- Um wieder Zugang zur eigenen Persönlichkeit, dem Wesenskern zu bekommen
- Lernen dem eigenen Bewegungsimpuls zu folgen und zu vertrauen
- aktuelle Konflikte oder ungelöste Konflikte aus der Vergangenheit zu verarbeiten und aufzulösen
Ich lade Sie herzlich ein zu einer spannenden und entspannenden, lehrreichen gemeinsamen Zeit und freue mich Sie begleiten zu dĂŒrfen.
âFolgen Sie sich, Ihrem Körper und Ihren GefĂŒhlenâ
Dauer: 60 oder 90 min
Termine nach Vereinbarung
Lernen Sie mich persönlich in einem unverbindlichen und kostenlosen GesprÀch (ca. 20-30 min) kennen.
Ăber HKiTÂź:Wenn Sie mehr darĂŒber erfahren möchten, was das Besondere an der Methode âHeilende KrĂ€fte im Tanz Âźâ ist und warum es so wirkungsvoll ist...
Erfahrungsbericht In einer psycho-somatischen Klinik 2010 kam ich mit der Körpertherapie in BerĂŒhrung. Sehr schnell konnte ich fĂŒr mich feststellen, dass die Themen, die körperlich behandelt wurden, bei mir etwas verĂ€nderten. Im Gegensatz zur GesprĂ€chstherapie konnte ich meine Themen viel bewusster spĂŒren und darauf eingehen und mich auf den Prozess einlassen. Das hat mich motiviert... (Uwe, 54 Jahre)
Coaching
Wenn Sie mit einer vertrauensvollen Begleitung Ihre Verwundungen angeschaut und liebevoll integriert haben, sind Sie fĂŒhlbar ein StĂŒck mehr Sie selbst. Nun werden Sie mehr Kraft und Leidenschaft spĂŒren um Ihre Zukunft zu gestalten. Mit Coaching können Sie Ihre Ziele erarbeiten und mutig angehen.
Tanz
Ăber den Tanz können Sie das ĂŒber die Körpertherapie erfahrene in die Bewegung bringen, ĂŒber den Körper ausdrĂŒcken, verarbeiten, integrieren und dadurch Hemmungen abbauen und mehr in die Handlung gehen. Selbsterfahrungsgruppe
In der Gruppe erfahren Sie mehr ĂŒber sich und Ihre Beziehungen zu anderen Menschen und können hier in einem geschĂŒtzten Rahmen âĂŒbenâ zu sein. Sie helfen sich und anderen, denn alle Gruppenteilnehmer sind auf der gleichen Reise zu sich selbst.
