Bauchtanz
Voller Anmut, Leidenschaft und Lebensfreude.
Möchten Sie lernen
- Ihre Weiblichkeit mehr zu spüren und zu betonen
- weiche und geschmeidige Bewegungen zu tanzen
- das pulsierende Leben, die Lebensfreude in sich zu spüren,
dann lassen Sie sich inspirieren! Der Spaß steht im Vordergrund!
Bauchtanz
- ist anmutig, rhythmisch, leidenschaftlich und sinnlich
- sorgt für Wohlbefinden und ein besseres Körpergefühl
- lässt viel Raum für Improvisationen und den persönlichen Ausdruck der Tänzerin
- Stärkt das Gefühl für Weiblichkeit und die Lust am Leben
- fördert die Einheit von Körper, Geist und Seele, macht Spaß und ist gesund
- fördert die Beweglichkeit und lockert Verkrampfungen
- stärkt das Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur
- stärkt das Selbstvertrauen
- wirkt positiv auf Haltung, Gang und Körpergefühl
Der Bauchtanz – wohl der schönste
und weiblichste aller Tänze – fasziniert
mit seinen weichen Bewegungsformen,
kann aber durchaus auch Stärke und Kraft
ausdrücken.
In dem folgenden Dokumentarfilm können Sie sehen wie einfach es mit Bauchtanz möglich ist,
mehr Lebensfreude und ein besseres Körpergefühl zu bekommen:
„Die mit dem Bauch tanzen“ (Trailer)
Bauchtanz Kurse
- Termine für fortlaufende Gruppe: Dienstags ab 21.03.23, 10 Abende, 19:30 – 21:00 Uhr, 21. März, 28. März, 4. Apr., 11. Apr., 18. Apr., 25. Apr., 2. Mai, 9. Mai , 23. Mai, 30. Mai
Ort: Harburg, VHS-Zentrum Harburg Carree
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg
Kosten: fortlaufende Gruppe für 10 Abende 110 €
- Termine für fortlaufende Gruppe: Donnerst. ab 22.09.22, 10 Abende, 19:00 – 20:30 Uhr,
22. Sep., 29. Sep., 6. Okt., 27. Okt., 3. Nov., 10. Nov. 17. Nov., 24. Nov. , 1. Dez., 8. Dez.
Ort: Harburg, VHS-Zentrum Harburg Carree
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg
Kosten: fortlaufende Gruppe für 10 Abende 108 €
Anmeldung: Online über die Volkshochschule Hamburg
Bitte folgendes mitbringen: Rock (wer mag), Hüfttuch und Getränk
Bauchtanz Workshops
Der Bauchtanz ist der schönste und weiblichste Tanz! Lernen Sie die faszinierenden, weichen und
kraftvollen Bewegungen des Bauchtanzes kennen. Tanzen Sie mit! Voller Anmut, Leidenschaft und
Lebensfreude.
1.Termin: Sa., den 11. Februar 2023 von 11 – 15 Uhr
Ort: Harburg, VHS-Zentrum Harburg Carre
Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg
Kosten: 31€
2.Termin: Sa., den 15. April 2023 von 11 – 15 Uhr
Ort: Harburg, VHS-Zentrum Mitte
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg
Kosten: 31€
Bauchtanz für Anfängerinnen und Fortgeschritte in Jork
Der Bauchtanz ist der schönste und weiblichste Tanz! Lernen Sie die faszinierenden, weichen und kraftvollen Bewegungen des Bauchtanzes kennen. Tanzen Sie mit! Voller Anmut, Leidenschaft und Lebensfreude.
Termine 2022 für fortlaufende Gruppe: (Änderungen vorbehalten)
5 Vormittage, mittwochs von 10:30 – 12 Uhr, 14-tägig
Termine werden noch bekanntgegeben
Ort:
REWE Parkplatz (vom Parkplatz aus auf den REWE blickend ist links eine grüne Tür, dort reingehen und die Treppe hoch)
Osterjork 11
21635 Jork
Kosten: 5 Vormittage 75 €, Schnuppern ist jederzeit für 15 € möglich
Bauchtanz für Anfängerinnen in Buxtehude
Ein Schnupperabend ist in Absprache mit mir jederzeit für 15 € möglich.
Termine für fortlaufende Gruppe: Donnerstags, 6 Abende, 19:30-21:00 Uhr
Termine werden noch bekanntgegeben
Ort:
Stader Str. 82-84
21614 Buxtehude
Kosten: fortlaufende Gruppe für 6 Abende 90 €
(Es ist möglich, den Betrag in 2 Raten zu zahlen)
Tipp: Wenn Sie erfahren wollen, wodurch Ihre Leidenschaft und Lebensfreude verloren gegangen ist und wie Sie sie wiedererwecken können, hören Sie sich gerne meinen Vortrag an. Näheres darüber erfahren Sie hier »
Erfahrungsbericht: Bauchtanzen heißt mein Kopf hat Pause Fast fünf Jahre Tanzerfahrung liegen hinter mir. Standard, Latein, in der Formation, bei Turnieren, alles war dabei. „Da wird Bauchtanzen bestimmt ganz lustig“, dachte ich mir und bin mit genau dieser Basis im Frühjahr 2012 zu meinem ersten Abend bei Senay gegangen. Eine Entscheidung, die mir mehr als nur ein paar schöne Abende gebracht hat... Christina Hollinde, Autorin
Latin Dance Power Workout
Leidenschaft ist eine Quelle in uns die häufig durch die vorherrschende Kultur nicht gefördert wird. Latin Dance ist eine kraftvolle und sportliche Möglichkeit unserer einzigartigen Quelle der Leidenschaft mit Salsa, Bachata und Merenge näher zu kommen.
Coaching
Mit Coaching können Sie selbst durch klare und machbare Schritte Ihr Ziel für Ihre Zukunft stecken und erreichen, so wie Sie den anspruchsvollen Bauchtanz lernen, auch wenn es ganz zu Beginn fast unmöglich erscheint.
Körpertherapie
Fühlen Sie sich in bestimmten Körperbereichen unbeweglich? Dann können Verletzungen und Blockaden der Grund dafür sein. Diese können sanft und liebevoll über Körpertherapie aufgedeckt und aufgelöst werden.